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Kursplan Proactive

Unser Angebot für dein individuelles Training

Fitnessübung Proactive

 

In unseren beiden Kursräumen bieten wir dir über 30 Stunden pro Woche: von Spinning über Step & Style, BOP und Kickboxen bis hin zu ZUMBA fitness, Pilates, Rücken in Bewegung oder Training mit den slings oder Black Rolls. Körper und Geist bringst du mit Yoga oder bodyART in unserer YOGALOUNGE ins Gleichgewicht. Unsere Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Darüber hinaus sind wir mit sämtlichem Equipment wie Steps, Core-Boards oder Yoga-Zubehör bestens ausgestattet.

 

 

  • Tag/Zeit
  • Kurs/Workshop
  • Lehrer
  • Raum
  • Level

Montag

  • 09:30 - 10:45 Uhr
  • Body Style
  • Inge*
  • Raum 1
  • -
  • 17:45 - 19:00 Uhr
  • Power Style
  • Maike
  • Raum 1
  • -
  • 19:00 - 20:00 Uhr
  • Zumba Fitness
  • Entfällt!
  • Raum 1
  • -
  • 19:15 - 20:15 Uhr
  • Spinning
  • Maike
  • Raum 2
  • -
  • 20:00 - 21:00 Uhr
  • slings
  • Maike*
  • Raum 1
  • -

Dienstag

  • 09:15 - 10:15 Uhr
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Traudl
  • Raum 1
  • -
  • 10:30 - 11:30 Uhr
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Traudl
  • Raum 1
  • -
  • 17:30 - 18:30 Uhr
  • Bewegter Rücken
  • Pauline
  • Raum 1
  • -
  • 18:30 - 19:30 Uhr
  • slings Basic
  • Pauline
  • Raum 1
  • -
  • 19:00 - 20:30 Uhr
  • Spinning
  • Hans
  • Raum 2
  • -
  • 19:45 - 21:15 Uhr
  • Kickboxen
  • Entfällt!
  • Raum 1
  • -

Mittwoch

  • 09:15 - 10:15 Uhr
  • BOP
  • Regina
  • Raum 1
  • -
  • 10:15 - 11:15 Uhr
  • Step & Style
  • Regina
  • Raum 1
  • -
  • 18:00 - 19:00 Uhr
  • Step & Style
  • Regina
  • Raum 1
  • -
  • 19:00 - 20:00 Uhr
  • BOP & More
  • Regina
  • Raum 1
  • -
  • 19:30 - 21:00 Uhr
  • Spinning
  • Anja
  • Raum 2
  • -
  • 20:00 - 21:00 Uhr
  • Faszien Fitness
  • Regina
  • Raum 1
  • -

Donnerstag

  • 09:30 - 10:30 Uhr
  • Zumba Gold
  • Steffi
  • Raum 1
  • -
  • 17:30 - 18:30 Uhr
  • slings IN RHYTHM
  • Philipp
  • Raum 1
  • -
  • 18:30 - 19:30 Uhr
  • Zumba Fitness
  • Monique*
  • Raum 1
  • -
  • 19:30 - 20:30 Uhr
  • Vital Combat
  • Entfällt!
  • Raum 1
  • -

Freitag

  • 09:15 - 10:15 Uhr
  • Pilates
  • Regina*
  • Raum 1
  • -
  • 10:15 - 11:15 Uhr
  • Faszien Fitness
  • Regina*
  • Raum 1
  • -
  • 15:00 - 16:30 Uhr
  • Aktiv & Fit
  • Traudl
  • Raum 1
  • -
  • 16:30 - 18:00 Uhr
  • Intervall
  • Regina
  • Raum 1
  • -
  • 18:00 - 19:00 Uhr
  • Sommerpause Neu ab Herbst
  • Laura
  • Raum 1
  • -
  • 19:00 - 20:00 Uhr
  • Spinning
  • Philipp
  • Raum 2
  • -
  • 19:00 - 20:00 Uhr
  • Kickboxen für Kids
  • Entfällt!
  • Raum 1
  • -
  • 20:00 - 21:30 Uhr
  • Kickboxen
  • Kai/Melli
  • Raum 1
  • -

Samstag

  • 10:30 - 12:00 Uhr
  • Power Style
  • Maike
  • Raum 1
  • -
  • 12:00 - 13:00 Uhr
  • slings
  • Maike
  • Raum 1
  • -

Sonntag